| Высказывания |
Почти никогда |
Иногда |
Часто |
Почти всегда |
Комментарии |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
| 1. Работа доставляет мне удовольствие |
|
|
|
|
|
| 2. Я с легкостью могу полностью сконцентрироваться на работе |
|
|
|
|
|
| 3. Работа не кажется мне тупой или слишком однообразной |
|
|
|
|
|
| 4. Я работаю почти с отвращением |
|
|
|
|
|
| 5. Я чувствую себя неповоротливым и сонным |
|
|
|
|
|
| 6. Хотелось бы, чтобы в моей работе было больше разнообразных заданий |
|
|
|
|
|
| 7. У меня возникает чувство неуверенности при выполнении работы |
|
|
|
|
|
| 8. На возникающие помехи и неполадки в работе я реагирую спокойно и собранно |
|
|
|
|
|
| 9. Чтобы справляться с выполнением рабочих заданий, мне приходится затрачивать гораздо больше усилий, чем обычно |
|
|
|
|
|
| 10. Моя работа "идет" без особого напряжения |
|
|
|
|
|
| 11. Я теряю общий контроль над рабочей ситуацией |
|
|
|
|
|
| 12. Я чувствую себя утомленным |
|
|
|
|
|
| 13. Я продолжаю работать и дальше, но без всякого интереса |
|
|
|
|
|
| 14. Всё, что происходит на моём рабочем месте, я могу контролировать без всякого напряжения |
|
|
|
|
|
| 15. Я работаю с неохотой |
|
|
|
|
|
| 16. Я пытаюсь изменить деятельность или отвлечься, чтобы преодолеть чувство усталости |
|
|
|
|
|
| 17. Я нахожу свою работу достаточно приятной и интересной |
|
|
|
|
|
| 18. Бывает, что в некоторых рабочих ситуациях я испытываю страх |
|
|
|
|
|
| 19. На работе я вялый и безрадостный |
|
|
|
|
|
| 20. Работа не очень тяготит меня |
|
|
|
|
|
| 21. Мне приходится заставлять себя работать |
|
|
|
|
|
| 22. Мне приходится мгновенно собраться и принимать решения, чтобы предотвратить возможные неполадки и сбои в работе |
|
|
|
|
|
| 23. Во время работы мне хочется встать, немного подвигаться и размяться |
|
|
|
|
|
| 24. Я на грани того, чтобы заснуть прямо за работой |
|
|
|
|
|
| 25. Моя работа полна разнообразных заданий |
|
|
|
|
|
| 26. Я охотно выполняю свою работу |
|
|
|
|
|
| 27. Мне кажется, что я легко могу справиться с любыми поставленными передо мной рабочими задачами |
|
|
|
|
|
| 28. Я собран и полностью включен в выполнение любого ставящегося передо мной рабочего задания |
|
|
|
|
|
| 29. Я могу без труда принять все необходимые меры для преодоления сложных ситуаций |
|
|
|
|
|
| 30. Время за работой пролетает незаметно |
|
|
|
|
|
| 31. Я уже привык, что в моей работе в любой момент может случиться что-то непредвиденное |
|
|
|
|
|
| 32. Я реагирую на происходящее недостаточно быстро |
|
|
|
|
|
| 33. Я ловлю себя на ощущении, что время как бы остановилось |
|
|
|
|
|
| 34. Мне становится не по себе при любом незначительном сбое или помехе в работе |
|
|
|
|
|
| 35. Моя работа слишком однообразна, и я был бы рад любому изменению в течение рабочего дня |
|
|
|
|
|
| 36. Я сыт по горло этой работой |
|
|
|
|
|
| 37. Я чувствую себя измученным и совершенно разбитым |
|
|
|
|
|
| 38. Мне не трудно самостоятельно принять любое решение, касающееся выполнения моей работы |
|
|
|
|
|
| 39. В последнее время работа не приносит мне и половину обычного удовольствия |
|
|
|
|
|
| 40. Я чувствую нервозность и повышенную раздражительность |
|
|
|
|
|
| Утверждение |
1 |
2 |
3 |
4 |
Комментарии |
