Трансакционный анализ (ТА) - это психологическая модель для описания и анализа поведения человека - как индивидуально, так и в составе групп.
Эта модель позволяет людям понять самих себя, и особенность своего взаимодействия с окружающими.
Один и тот же человек, находясь в определённой ситуации, может функционировать, исходя из одного из трёх Эго-состояний, четко отличимых одно от другого.
В каждый момент времени каждый из нас находится в одном из этих 3-х Эго-состояний.
| Утверждения |
это не обо мне |
иногда это так |
в основном верно |
почти всегда верно |
Комментарии |
| 1. Я твердо говорю людям, как они должны себя вести |
|
|
|
|
|
| 2. Прежде, чем что-то сделать я стараюсь это обдумать |
|
|
|
|
|
| 3. Обычно я поступаю так, как мне говорят |
|
|
|
|
|
| 4. Я проявляю сочувствие к людям, у которых есть проблемы |
|
|
|
|
|
| 5. Мне нравится быть с другими людьми |
|
|
|
|
|
| 6. Я говорю людям, что им нужно делать |
|
|
|
|
|
| 7. Мне нравится подходить к решению проблем логично и обстоятельно |
|
|
|
|
|
| 8. Я вежливый и учтивый |
|
|
|
|
|
| 9. Мне нравится заботиться о людях |
|
|
|
|
|
| 10. Я не стесняюсь проявлять свои чувства |
|
|
|
|
|
| 11. Когда я уверен в своей правоте, то настаиваю, чтобы другие люди меня слушались |
|
|
|
|
|
| 12. Я могу сохранять спокойствие в трудной ситуации |
|
|
|
|
|
| 13. Я поступаю наперекор тому, что от меня ожидают |
|
|
|
|
|
| 14. Если на работе появляется новичок, я стараюсь показать ему, где что находится |
|
|
|
|
|
| 15. Когда мне интересно я задаю много вопросов |
|
|
|
|
|
| 16. Люди ожидают, что я знаю ответ |
|
|
|
|
|
| 17. Я продолжаю мыслить логично даже в сложных обстоятельствах |
|
|
|
|
|
| 18. Я нахожу общий язык с людьми, которые вежливы со мной |
|
|
|
|
|
| 19. Меня просят заботиться о новых сотрудниках |
|
|
|
|
|
| 20. Работа быстро мне надоедает |
|
|
|
|
|
| 21. Когда у меня возникают проблемы, я обращаюсь к своему прошлому опыту |
|
|
|
|
|
| Утверждения |
это не обо мне |
иногда это так |
в основном верно |
почти всегда верно |
Комментарии |
| 22. У меня систематичный стиль работы |
|
|
|
|
|
| 23. Я одеваюсь на работу также, как другие |
|
|
|
|
|
| 24. Когда я считаю, что люди с чем-то не умеют справляться сами, я делаю это за них |
|
|
|
|
|
| 25. Говорят, я человек творческий и изобретательный |
|
|
|
|
|
| 26. Я предпочитаю руководить сам, а не следовать чьим-то указаниям |
|
|
|
|
|
| 27. Принимая решение, я учитываю все точки зрения |
|
|
|
|
|
| 28. Я ожидаю, что начальник скажет, что мне нужно делать |
|
|
|
|
|
| 29. Я чересчур беспокоюсь о людях |
|
|
|
|
|
| 30. По сравнению с другими я чересчур эмоционален |
|
|
|
|
|
| 31. Люди жалуются на мои начальственные замашки |
|
|
|
|
|
| 32. Люди отмечают мой ровный характер и взвешенные суждения |
|
|
|
|
|
| 33. Говорят, я очень вежливый человек |
|
|
|
|
|
| 34. Я поощряю людей проявлять свои способности |
|
|
|
|
|
| 35. Я люблю проводить время в своё удовольствие |
|
|
|
|
|
| 36. Люди делают то, что я им говорю |
|
|
|
|
|
| 37. Я склонен разъяснять, в чем соль моих шуток, так что людям становится не смешно |
|
|
|
|
|
| 38. Я слишком легко соглашаюсь с тем, что говорят другие |
|
|
|
|
|
| 39. Я присматриваю за человеком, даже если он мог бы справиться с делом сам |
|
|
|
|
|
| 40. Я проявляю свои чувства, когда радуюсь или печалюсь, так что люди могут посочувствовать мне или поздравить |
|
|
|
|
|
| Утверждения |
это не обо мне |
иногда это так |
в основном верно |
почти всегда верно |
Комментарии |